日常の疑問をわかりやすく読めるブログ

今回は、幼稚園に通い始める女の子のママへの話になります。 お伝えするのは、「幼稚園のスカートのウエスト詰め」と「スカート丈の調整方法」です。 スカート丈は肩紐（かたひも）で調節できるけど、ウエストサイズが一回りほど大きめなので何とかしてあげなくてはいけないというなどの問題が出てきます。 このページでは、スカートのウエストサイズを少し詰めたいと思っているママへのお話になります。 どうぞご覧ください^^

今回のテーマは、 「レモンの使い方！古いレモンや余ったレモンの使い道」です。 レモンを少しだけ使いたくて買ったあとに、ほとんど残して しまうことがあります。 そのような場合に、レモンを活用する方法をご紹介していき たいと思います。 このペー...

そもそも、お腹に力を入れているだけでも効果があるのだろうか? と思い、それに伴うカロリー消費なども気になってきた私。 少しでもお腹を引っ込めたい！ という思いで書いてみました( ｀ー´)ノ 参考にしてみてくださいね＾＾

今回の話題は、「お腹引っ込める常に下腹を意識してダイエット！ 便秘解消にも効果的」です。 「お腹引っ込める常に下腹を意識してダイエット」では、下腹の 筋肉を緊張させる効果とその方法をお伝えします。 「お腹引っ込める便秘解消にも効果的！」では...

今回は、「常にお腹へこます効果」についてお伝えします。 常にお腹をへこますエクササイズとしては、「ドローイン」と呼ばれるものになります。 このページでは、ドローインの3つの姿勢で体を引き締められるポイントをまとめました。

私って食べ過ぎているのかなぁという心配について、1日の食事量女性はどれくらいが適量なのか、カロリー計算で考えてみました。 気になっている方は私と一緒にチェックしてみてくださいね＾＾

今回の話題は、粕汁や酒粕の影響です。 授乳中の女性や妊婦さんが飲んだり食べたりしても大丈夫か？というお話です。 アルコールは母乳に影響する、アルコールを妊婦は摂取しないほうが良いということから、粕汁、酒粕、甘酒の影響を心配している人が多いで...