今回の話題は、高齢者のレクリエーションです。
このページでお伝えするのは「高齢者のレクリエーション
ゲーム室内で簡単にできるもの」
「レクリエーションゲーム大人数の高齢者向け」
「高齢者レクリエーションで料理を作る」です。
参考にしてみてくださいね＾＾
高齢者のレクリエーションゲーム室内で簡単にできるもの
室内で簡単にできるゲームは、「漢字カルタ」
「お手玉ダーツ」を紹介します。
— 漢字カルタ
* 漢字カルタは、どのようなゲームか？
漢字カルタは、漢字の編（へん）と旁（つくり）と
組み合わせて文字（漢字）を作るゲームです。
* スペースの準備
車イスの人も参加しやすいように、テーブルの上で
行います。
* 漢字カルタのカードの作り方
旁（つくり）のカードを30～50枚を作ります。編のカードと旁のカードを間違えないように、カラー
マジックを使って色分けしましょう。
* 漢字カルタのやり方
全員に見せます。
（２）参加者は、文字（漢字）になる旁（つくり）の
カードを取っていきます。
— お手玉ダーツ
* お手玉ダーツは、どのようなゲームか？
ゲームの名前の通り、お手玉を使ってダーツゲームを
します。
* お手玉ダーツの準備
置きます。大きめなものを作ると、高齢者の皆さんも楽しく遊べます。ちょっと輪投げに似ていますね。
丸い的の得点は、真ん中を100点、その次の輪のスペースは
50点、その次の輪のスペースは20点、その次の輪のスペース
は10点、という具合に作ってください。
お手玉は、1に人分を3個～5個で準備します。参加人数が少ない
時は、お手玉を多めに準備。
参加人数が多い時は、お手玉を少なめに準備。
* お手玉ダーツのやり方
個人戦でも、団体戦でも楽しくできます。
レクリエーションゲーム大人数の高齢者向け
大人数向けは、「新聞紙で作るロールキャベツゲーム」を
紹介します。
* 新聞紙で作るロールキャベツゲームは、どのようなゲームか？
新聞紙の１面サイズを２等分にして、１枚をキャベツ、１枚を
ロールキャベツの具に見立てて、ロールキャベツを作るスピード
を競います。
キャベツに見立てるほうの新聞紙は、10等分します。
10枚のキャベツを巻くことになります。
チーム戦にする場合は、新聞紙を2分等分する人。
キャベツに見立てて、10等分する人、丸めて具を作る人、
最後のキャベツ巻をする人と役割を分けます。
4人ずつのチームをいくつか作って、順位を競います。
最後のキャベツ巻をする人の人数を多くすれば、参加人数
を増やすことはできます。
* 新聞紙で作るロールキャベツゲームの応用編
応用編は、ロールキャベツになった新聞紙を元の状態に戻す
スピードを競います。
広げて、シワを伸ばして、1枚の新聞紙の形に並べます。
ここまでで、ロールキャベツゲームと応用編の得点を合計
して、最終的な順位を決めてもOKです。
高齢者レクリエーションで料理を作る
高齢者レクリエーションで料理を作るのは、たこ焼き器を
使ったものが人気です。
ここでは、ホームパーティーでも楽しめそうな「餃子ボール」
を紹介します。
たこ焼きパーティーを同じような感覚で、餃子の皮で、
野菜やチーズ、ウインナーなどの好きな具を包んで焼く
だけです。
たこ焼きより簡単に丸く焼けるので、みんなで作って
楽しむことができます。
まとめ
今回は、高齢者のレクリエーションについてお伝えしました。
「漢字カルタ」は、編（へん）と旁（つくり）のカードを変える
ことで、難しさを調整することができます。
「お手玉ダーツ」は、得点の差がついた場合は逆転チャンスで2倍
の得点がもらえる回を用意しても面白くなります。
「新聞紙で作るロールキャベツゲーム」は、役割分担が大事なポイ
ントになります。
料理レクリエーションは、たこ焼き器を使ったレシピを増やすと
楽しくなります。
参加する高齢者の皆さんの意見も取り入れてみてください。
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