乾燥対策

部屋がカラッカラになると、のどや鼻の粘膜が乾燥して炎症しやすくなります。 すると、抵抗力も弱まりがち。 体調を崩しやすくなってしまいます。 今回の話題は、寝る時の乾燥対策の濡れタオル。 ほんとうに効果はあるかどうか、正しいやり方についてお伝えします。 合わせて、口や喉が渇く場合の対策もどうそご覧ください。

冬は乾燥の季節です。 空気が乾燥すると、お肌も乾燥します。 特に常に外気にさらされる手はより乾燥の 影響を受けやすいでしょう。 気温の低さと部屋の中の温度の差も相まって、 手のかゆみを一層強く感じます。 この手のかゆみ、なんとする方法はない...